¡Siete días para agendar, tener en cuenta y disfrutar! Porque cuando nos referimos al Bienestar, estamos comunicando mucho más que la ausencia de enfermedad, que importa y mucho, por supuesto.
En este caso, el concepto desde Bienestar Ciudadano, invita a participar, a experimentar, en el contexto de siete jornadas en las cuales, vas a tener la oportunidad, de cambiar hábitos, impulsar nuevas actividades físicas, otros entornos y vínculos, con un objetivo central: vivir de una manera más saludable, activa y en plenitud.
La imperdible iniciativa, con acceso sin costo, se llevará a cabo en el Parque Rivadavia, en la Universidad de Palermo, el Ecoparque, la Estación Saludable de Parque Patricios, el Mercado de Belgrano, la Estación Saludable Rosedal. También habrá una fecha, con dos alternativas horarias, en modalidad virtual.
Un poco de historia
La movida porteña está inspirada en el Día del Bienestar en el Caribe, que se conmemora cada 13 de septiembre en los países caribeños, para ampliar la conciencia social con respecto a las patologías no transmisibles, para impulsar la prevención por medio de la elección de estilos de vida saludables.
A partir de 2011, Comunidades de la totalidad del Hemisferio se han incorporado a esta propuesta regional, a través de actividades que procuran aproximar el bienestar a la vida diaria, mediante: caminatas, paseos en bicicleta, ferias dedicadas a la alimentación saludable, prácticas recreativas y distintos espacios enfocados en el encuentro.
La Organización Panamericana de la Salud, forma parte de una idea altamente motivadora, sustentada en que “cuidar nuestra salud es una tarea que involucra tanto las decisiones individuales como los espacios en los que vivimos, trabajamos y nos relacionamos”.
De aquí, la importancia de crear instancias para el movimiento, alimentarnos mejor, dedicarle tiempo al descanso, compartir y preservar la salud emocional puede transformarse en un instrumento específico destinado a optimizar la calidad de vida.
Mejor, Bienestar
Una semana para vivir a full, desde el 13 al 20 septiembre. Bienestar Ciudadano, dará a conocer “Modo Bienestar”: serán siete experiencias distintas, elaboradas para encarar el bienestar desde una mirada integral, participativa y cercana.
Cada sugerencia, significará una posibilidad para salir de la rutina y para prestar especial atención a nosotros mismos y a nuestro bienestar.
Para conocer el Cronograma en su totalidad, ingresar a: https://buenosaires.gob.ar/gcaba_historico/semana-del-bienestar
Una frase para pensar…
“Tenemos dos vidas. La segunda empieza cuando nos damos cuenta de que solo tenemos una”
Confucio, Reconocido Filósofo Chino.
