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jueves, junio 20, 2024
INTERÉS GENERAL

Consejos del gobierno porteño para enfrentar las altas temperaturas

Ante las altas temperaturas estivales, el Gobierno de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires ofrece orientación vital para evitar los riesgos asociados con el calor extremo y resguardar la salud ciudadana.

En respuesta al recurrente desafío que plantea el verano, la Ciudad Autónoma de Buenos Aires desplegó una serie de recomendaciones dirigidas a preservar la integridad física durante los días de calor intenso. Entre las medidas sugeridas, se encuentra la ingesta adecuada de líquidos, el resguardo de los grupos vulnerables y la reducción de la exposición al sol en horarios críticos.

Asimismo, se insta a la población a moderar las actividades al aire libre, particularmente durante el intervalo comprendido entre las 11 y las 17 horas, período en el que la incidencia de los rayos solares alcanza su máximo potencial.

En este sentido, las autoridades enfatizan la importancia de prestar una atención especial a dos segmentos demográficos: los adultos mayores de 65 años y los niños menores de 5 años. Estos grupos, por su condición, son especialmente susceptibles a los efectos adversos del calor excesivo, por lo que se recomienda una supervisión constante y medidas preventivas adicionales.

Además, se aconseja vestir prendas ligeras y de colores claros, así como protegerse del sol mediante el uso de sombreros y gafas de sol. El objetivo es minimizar la exposición directa a los rayos ultravioleta y facilitar la regulación térmica del cuerpo.

En tanto, se subraya la necesidad de estar alerta a los signos de golpe de calor, tales como piel enrojecida y caliente, temperatura corporal elevada, dolor de cabeza y confusión mental. Estos indicadores deben ser tomados en serio, ya que podrían ser precursores de complicaciones graves que requieran atención médica inmediata.

Por su parte, en caso de presentarse alguno de estos síntomas, se aconseja contactar de inmediato al Sistema de Atención Médica de Emergencia (SAME) mediante el número telefónico gratuito 107. Esta medida busca garantizar una respuesta rápida y efectiva ante situaciones de emergencia relacionadas con el calor.

En cuanto a las acciones a emprender mientras se aguarda la llegada de la asistencia médica, se recomienda trasladar a la persona afectada a un lugar fresco y sombreado, refrescarla con agua y mantener su cabeza elevada para facilitar la respiración.

En conclusión, frente a las condiciones climáticas adversas, es fundamental adoptar un enfoque proactivo en la protección de la salud, tomando medidas preventivas y actuando con prontitud en caso de emergencia. En este sentido, la información y la conciencia ciudadana juegan un papel crucial en la mitigación de los riesgos asociados con las altas temperaturas.

Para obtener más información o solicitar asistencia médica, se encuentra disponible la línea gratuita del SAME: 107.

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