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3 plantas que alivian la incontinencia urinaria – Noticias al Despertar
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SALUD

3 plantas que alivian la incontinencia urinaria


Las plantas ricas en taninos son claves para el tratamiento de la incontinencia de orina, un problema que afecta a miles de personas en diversas edades de la vida pero más frecuentemente en la tercera edad. El roble es de las más ricas en esta sustancia, sobre todo si la acompañas con dos hierbas medicinales más.

A qué se llama incontinencia

La incontinencia urinaria se caracteriza por la pérdida de orina en cantidades variables durante el día o la noche, en la edad adulta. Habitualmente, se la llama enuresis cuando quien la padece es un niño. Este trastorno puede afectar a cualquiera, en cualquier edad, pero es más frecuente en los ancianos, tanto mujeres como hombres. En otros momentos de la vida, sin embargo, las mujeres son tres veces más susceptibles, debido en parte a las tensiones físicas de la maternidad y a una disminución del estrógeno después de la menopausia.

La fitoterapia, que es la medicina basada en plantas, propone especies que son astringentes y antiinflamatorias en casos de incontinencia.Los taninos son compuestos polifenólicos muy astringentes, producen sequedad en las mucosas. Aceleran la curación de las heridas, reducen el sangrado y al mismo tiempo combaten microorganismos patógenos.

Algunas plantas con propiedades astringentes muy conocidas son el aloe vera, el llantén, la milenrama, el castaño, la encina y la acacia. Pero una de las más ricas en taninos es el roble, especialmente la corteza de este árbol, considerado mágico por la mitología de los pueblos celtas.

Corteza de roble, muy indicada

“El Quercus Robur (corteza de roble) junto a la agrimonia y el castaño de Indias son los tres componentes mejor indicados para la incontinencia urinaria y si con los mismos se hace una tisana con una toma diaria de un litro, mejorará rápidamente el cuadro, pero primero hay que descartar algún problema de hipertrofia de próstata o infección urinaria”, explica Roberto Lino Edreira, especialista en Medicina Tradicional China y naturopatía.

La corteza de roble es uno de los mejores y más potentes astringentes. Se debe hacer una decocción de una cucharadita de corteza por vaso de agua, hervida durante 10 minutos. Y se toman 3 vasos pequeños por día.

La agrimonia, por su parte, disminuye la producción de orina. Las hojas de esta planta se hierven a fuego lento durante 5 minutos, 100 g de hierba en 1 litro de agua que se toma a razón de 10 cucharadas diarias, en varias tomas. El castaño de Indias tiene la propiedad de desinflamar la próstata, aparte de ser astringente, lo que resulta muy útil en la incontinencia masculina en la tercera edad.

Hay otras plantas que favorecen el control de la orina como la canela ( astringente), el hipérico ( modulador emocional), y los estigmas de maíz ( tiene efecto depurativo de las vías urinarias).

¿Puede ser cistitis?

“En el caso de que la causa de la incontinencia provenga de la sensación de tener que orinar frecuentemente y de manera urgente, esto no es incontinencia sino que se puede tratar de una infección urinaria o cistitis, que requiere tratamiento médico. Para estos cuadros de inflamación o irritación de las vías urinarias se recomienda la gayuba también llamada uva ursi”, amplía el especialista en naturopatía.

Asesoramiento: Roberto Lino Edreira, especialista en Medicina Tradicional China y Naturopatía, r_edreira@yahoo.com.ar

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